Uma unidade TENS ajuda na neuropatia nos pés?
Danos nos nervos do diabetes (neuropatia diabética).
Estudos mostram queTENS pode ajudar a aliviar a dor causada por danos nos nervos diabéticos, mais comumente nas mãos e nos pés.
A terapia da unidade TENS pode reverter os danos nos nervos em pessoas com lesão na medula espinhal(uma descoberta que pode ajudar aqueles que sofrem de neuropatia periférica) Em pacientes com dor ciática pós-injeção, o TENS forneceu alívio significativo da dor.
Você pode usar com segurança uma máquina TENS quantas vezes quiser. Geralmente por 30-60 minutosaté 4 vezes ao dia. TENS pode fornecer alívio por até quatro horas.
- Cuide de seus pés, especialmente se você tem diabetes. Verifique diariamente se há bolhas, cortes ou calosidades. ...
- Exercício. ...
- Parar de fumar. ...
- Coma refeições saudáveis. ...
- Evite álcool em excesso. ...
- Monitore seus níveis de glicose no sangue.
A terapia de massagem pode ser benéfica se você tiver neuropatia – dormência, formigamento ou dor – nas mãos e nos pés. Isso é particularmente comum em sobreviventes de câncer.
Temperaturas mais baixas: Com neuropatia periférica, de acordo com Loma Linda University Health, seus pés serão muito mais sensíveis ao ar mais frio. À medida que as temperaturas caem à noite, seus nervos periféricos podem começar a formigar mais e você sentirá mais queimação ou dores agudas.
Pode ser necessário descansar a área afetada até que esteja curada.Os nervos se recuperam lentamente e a recuperação máxima pode levar muitos meses ou vários anos. Você precisará de exames regulares para garantir que sua recuperação permaneça no caminho certo. Se sua lesão for causada por uma condição médica, seu médico tratará a condição subjacente.
Basicamente, o TENS usa eletrodos colocados na pele perto do local da dor. Os impulsos elétricos transcutâneos modulam a transmissão de impulsos de dor para o cérebro, inibindo a transmissão pré-sináptica do corno dorsal da medula espinhal, que inibe diretamente os estímulos nociceptivos.
Conclusões: Embora haja alguma evidência heterogênea na pesquisa com animais,TENS parece ser um tratamento promissor para lesões nervosasque deveria ser melhor explorado.
O TENS é seguro, então você pode usá-lo o quanto quiser, embora seja uma boa prática fazer pausas regulares de 10 minutos a cada hora ou mais. Algumas pessoas usam o TENS por mais de cinco horas por dia.
Como posso reverter a neuropatia rapidamente?
- diminuindo o açúcar no sangue.
- tratando a dor do nervo.
- verificando regularmente seus pés para garantir que eles estejam livres de lesões, feridas ou infecções.
- na frente ou nas laterais do pescoço.
- seus templos.
- sua boca ou olhos.
- o peito e a parte superior das costas ao mesmo tempo.
- pele irritada, infectada ou quebrada.
- varizes.
- áreas dormentes.
Você pode abusar de uma unidade TENS? A estimulação TENS deve durar apenas 30 minutos de cada vez. Depois disso, umintervalo de 20 minutosé aconselhável dar uma pausa na pele para possíveis irritações da pele ao usar o TENS em uma área da pele por muito tempo.
Três estudos pré-clínicos separados confirmaram que a forma de ES com este dispositivo de fato melhora a regeneração nervosa após lesão. Por meio desses estudos pré-clínicos, o dispositivo se mostrou seguro e eles também conseguiram identificar a resposta dosada ideal, que é de 10 minutos.
Se a neuropatia pode ou não ser revertida depende da causa do dano do nervo.Em alguns casos, a dor pode desaparecer completamente. Em outros, os danos nos nervos podem ser permanentes. Por exemplo, quando a neuropatia é causada por uma infecção, os sintomas podem desaparecer completamente quando a infecção é tratada.
Aqueles que sofrem de neuropatia periférica podem ter dificuldade em equilibrar e suportar peso nos pés. Se for esse o caso,fique longe de andare correr e tente se exercitar em uma bicicleta ergométrica ou na piscina. Certifique-se de usar uma amplitude total de movimento para aumentar a circulação e a sensação.
Normalmente, uma neuropatia periférica não pode ser curada, mas você pode fazer muitas coisas para evitar que piore. Se uma condição subjacente, como diabetes, for a culpada, seu médico tratará isso primeiro e depois tratará a dor e outros sintomas de neuropatia.
Se você tem neuropatia, é fundamental que vocêmantenha-se o mais ativo possível. A atividade física regular e o condicionamento físico promovem uma circulação saudável e tornam seu corpo mais eficiente nutricionalmente, o que ajuda a limitar a progressão dos danos nos nervos e a reduzir ao mínimo os sintomas.
Melhor massageador de pés para neuropatia:Máquina massageadora de pés Belmint. Melhor massageador para banho de pés: Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa aquecido. Melhor massageador de pés para diabéticos: Massageador de pés Cloud Nine. Melhor massageador de pés Shiatsu: HoMedics Deluxe Shiatsu Massager de pés com calor.
Um neuroestimulador usa pulsos elétricos leves para interromper os sinais de dor. Este tipo de tratamento trabalha para reduzir a percepção do paciente e a experiência de dor dentro do corpo.A neuroestimulação é frequentemente usada para tratar pessoas com neuropatia e pode trazer algum nível de alívio.
Qual bebida é boa para neuropatia?
Os efeitos anti-inflamatórios e analgésicos dacereja azeda, que foram observados no tratamento de artrites, parecem ser aplicáveis também à dor neuropática, proporcionando alívio pelo menos tão bom quanto os tratamentos convencionais, sem efeitos adversos.
"Sistema de estimulação da medula espinhal Proclaim XR da Abbottoferece aos pacientes com neuropatia periférica diabética dolorosa a oportunidade de obter uma melhor qualidade de vida, ao mesmo tempo em que se adapta melhor ao seu estilo de vida atual."
O diabetes é a principal causa de polineuropatia nos EUA. Cerca de 60 a 70 por cento das pessoas com diabetes têm formas leves a graves de problemas nervosos que podem causar dormência, formigamento ou queimação nos pés, bandas ou dor unilateral e dormência e fraqueza nos pés. o tronco ou a pelve.
As meias de compressão melhoram a sensibilidade do nervo se você sofre de danos nos nervos ou neuropatia. Como as meias de compressão ajudam a impedir o excesso de inchaço e inflamação, utilizá-las pode diminuir o inchaço e, portanto, diminuir o risco de infecção.
Vitaminas B
Vitaminas B-1, B-6 e B-12foram considerados especialmente benéficos para o tratamento da neuropatia. A vitamina B-1, também conhecida como tiamina, ajuda a reduzir a dor e a inflamação e a vitamina B-6 preserva a cobertura das terminações nervosas.
A NP foi fortemente associada à mortalidade precoce. O tempo médio de sobrevida para aqueles com PN foi10,8 anos, em comparação com 13,9 anos para indivíduos sem NP.
Depois de alguns minutos, pode parecer que a estimulação é menor.Isso é normal, pois seu corpo se acostuma com o TENS. Você deve aumentar a intensidade da unidade TENS para mantê-la forte, mas confortável.
A eletroterapia, também conhecida como TENS, é uma terapia não invasiva e sem drogasprojetado para reduzir e aliviar a dormência nos braços, pernas e pésaplicando estimulação elétrica do nervo na superfície da pele perto do local da dor.
Inflamação reduzida
agradecidamentea unidade TENS também pode ajudar com a inflamação. Numerosos estudos descobriram que os impulsos elétricos podem reduzir a inflamação localizada profundamente nas fibras musculares.
Anticorpos que se ligam à mielina e às células nervosas e protegem os nervos contra danos e estimulam a regeneração da mielinatem sido identificado. Um estudo recente também descobriu que a regeneração da bainha de mielina pode ser estimulada por pequenas moléculas de DNA dobradas (aptâmeros).
Quais são as desvantagens da terapia TENS?
TENS não funciona para todos. Pode ser desconfortável, mas não deve ser doloroso.Você pode sentir irritação na pele onde os eletrodos estão presos. TENS não pode ser usado na banheira ou no chuveiro.
Como sei que o nervo está se recuperando? À medida que seu nervo se recupera,a área que o nervo fornece pode parecer bastante desagradável e formigante. Isso pode ser acompanhado por uma sensação de choque elétrico no nível das fibras nervosas em crescimento; a localização dessa sensação deve se mover à medida que o nervo cicatriza e cresce.
Basta escolher um nível de intensidade em que você possa sentir a estimulação, mas certifique-se de que esteja abaixo de um nível de desconforto. Veja a tabela abaixo para exemplos. Os músculos não devem se contorcer ou ter espasmos. Contanto que você evite espasmos musculares, você não pode overdose.
Portanto, sugere-se queuma combinação de TENS e alongamento é um método eficaz para aumentar a flexibilidade muscular.
Defina a taxa de pulso entre 80Hz – 120Hz e uma largura de pulso entre 175uS – 200uS. Para dores que você sente há mais de algumas semanas (dor crônica ou persistente) – use a configuração de 'modulação' para evitar que seu corpo se acostume com a estimulação, o que tornaria a unidade menos eficaz.
Em altas doses, a metilcobalamina, a forma ativa devitamina b12, regeneração nervosa acelerada, aumento da mielinização e melhora da recuperação motora e funcional dos nervos lesionados [80, 83].
Se você sente muita dor por causa da queimação e formigamento nos pés, talvez se sinta desconfortável para caminhar.Se a dor for leve, você ainda pode caminhar, mas talvez não tão longe quanto antes. Portanto, se seus sintomas não forem tão dolorosos, esse é um motivo ainda maior para considerar a caminhada.
Bebe muita água
A água deve ser um alimento básico em qualquer dieta, ainda mais para quem procura reduzir a dor nos nervos. É fundamental manter-se hidratado ao longo do dia para reduzir a inflamação e evitar o acionamento dos receptores de dor. Procure beber oito onças de 8 onças. de água todos os dias.
Neuropatia periférica (extremidades superiores)
Canal 2:Coloque um eletrodo sobre o pulso anterior. Coloque o outro eletrodo sobre a área do carpo. Mantenha os eletrodos afastados de qualquer área afetada com pouca ou nenhuma sensação. Observação: os eletrodos precisam ser colocados em áreas da pele com boa sensibilidade.
Eles aderem o dispositivo a um adesivo de pele colocado em um locallogo abaixo da caixa torácicae receber 30 minutos de estimulação elétrica, duas vezes ao dia, antes das refeições.
A que distância você deve colocar os eletrodos TENS?
O posicionamento correto da TENS
Depois de se concentrar na área da dor, coloque as almofadas da unidade TENS juntascerca de alguns centímetros de distância. Uma almofada não é suficiente para obter os melhores resultados, por isso é melhor usar duas a quatro almofadas por tratamento.
Danos nos nervos do diabetes (neuropatia diabética).
Estudos mostram que o TENS pode ajudar a aliviar a dor causada por danos nos nervos diabéticos, mais comumente nas mãos e nos pés.
Coloque uma camada fina de gel na parte inferior de cada eletrodo. Este gel ajuda o sinal elétrico a chegar aos nervos sob a pele. Coloque os eletrodos na pele e use esparadrapo ou adesivo para cobrir o eletrodo. Isso mantém o eletrodo firmemente preso à pele.
A terapia da unidade TENS pode reverter os danos nos nervos em pessoas com lesão na medula espinhal(uma descoberta que pode ajudar aqueles que sofrem de neuropatia periférica)
As células de Schwann podem ajudar os nervos danificados a se regenerar e restaurar a função. Em média, os nervos danificados podem voltar a crescer a uma taxa de cerca de 1 polegada por mês ou 1 milímetro por dia. A cirurgia é necessária se houver tecido cicatricial significativo ou uma lacuna entre as terminações nervosas cortadas.
Comece em uma configuração baixa e aumente gradualmente até que a sensação seja forte, mas confortável. Se a sensação de formigamento começar a ser dolorosa ou desconfortável, reduza-a ligeiramente. Desligue a máquina TENS após terminar de usá-la e remova os eletrodos de sua pele.
TENS é um tratamento comum para uma variedade de condições de dor. Envolve o uso de uma pequena unidade operada por bateria para aplicar correntes elétricas de baixo nível através de eletrodos presos à pele. Isso é sugerido paraaliviar a dor.
Acaricie profundamente a pele de ambos os pés, movendo-se para cima em direção ao joelho. Em seguida, aperte e massageie todo o tecido dos pés, começando entre os dedos, incluindo as superfícies frontal e posterior dos pés. Aperte, pressione e massageie todo o pé o mais profundamente possível sem causar dor.
A terapia TENS pode ser usada para tratar dores de artrite, esclerose múltipla, fibromialgia, lesões na medula espinhal e neuropatia.
O TENS é seguro, então você pode usá-lo o quanto quiser, embora seja uma boa prática fazer pausas regulares de 10 minutos a cada hora ou mais. Algumas pessoas usam o TENS por mais de cinco horas por dia.
O que é estimulação elétrica para neuropatia?
O Tratamento de Sinalização Elétrica de Células (ECST) éum tratamento de ponta e não invasivo que usa estimulação elétrica para ajudar a aliviar a dor neuropática. A dor neuropática é frequentemente causada por danos ao sistema nervoso, resultando em sintomas como formigamento, dormência e sensação de queimação.
A pesquisa mostrou que uma unidade TENS também pode reduzir a hiperalgesia crônica induzida por inflamação muscular. As unidades podem ajudar a reduzir o inchaço e aumentar a circulação, o que também pode melhorar a cicatrização dos tecidos e o controle da inflamação.
- Cuide de seus pés, especialmente se você tem diabetes. Verifique seus pés diariamente em busca de sinais de bolhas, cortes ou calosidades. ...
- Parar de fumar. ...
- Coma refeições saudáveis. ...
- Massagem. ...
- Evite pressão prolongada.
Melhor massageador de pés para neuropatia:Máquina massageadora de pés Belmint. Melhor massageador para banho de pés: Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa aquecido. Melhor massageador de pés para diabéticos: Massageador de pés Cloud Nine. Melhor massageador de pés Shiatsu: HoMedics Deluxe Shiatsu Massager de pés com calor.
- Massagem do Tecido Conjuntivo. Para aqueles com neuropatia, uma massagem do tecido conjuntivo pode ser altamente benéfica. ...
- Massagem Terapêutica. ...
- Reflexologia.
Quais são as desvantagens da TENS no trabalho de parto?TENS não funciona para todos. Pode ser desconfortável, mas não deve ser doloroso. Você pode sentir irritação na pele onde os eletrodos estão presos.
- Sono extra e descanso. O sono é essencial para um nervo de cura. ...
- Mudança de postura. ...
- Estação de trabalho ergonômica. ...
- Medicamentos para aliviar a dor. ...
- Alongamento e ioga. ...
- Massagem ou fisioterapia. ...
- Tala. ...
- Eleve as pernas.
- Medicamentos para dor nervosa.
- Regulação do açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
- Exercícios de fisioterapia para fortalecer a coluna ou ajudar a facilitar o movimento.
- Cirurgia para remover um tumor ou reparar um problema na coluna.
References
- https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/electronic-pain-relief/
- https://www.ntcotexas.com/blog/2022/july/how-massages-can-help-with-neuropathy-pain/
- https://www.drugs.com/cg/how-to-use-a-tens-unit.html
- https://m.economictimes.com/markets/expert-view/when-is-the-right-time-to-exit-a-mutual-fund-what-are-the-tax-implications-shilpa-bhaskar-gole-explains/articleshow/104322229.cms
- https://money.usnews.com/investing/articles/high-paying-dividend-stocks-in-the-s-p-500
- https://www.bankrate.com/investing/low-risk-investments/
- https://www.bajajfinserv.in/investments/unveiling-the-role-and-responsibilities-of-a-mutual-fund-manager
- https://mydividendsnowball.com/how-i-made-1000-a-month-in-dividend-income/
- https://www.financial-planning.com/list/profunds-direxion-rydex-mutual-funds-with-the-best-10-year-returns
- https://www.bankrate.com/investing/qualified-dividends/
- https://zerodha.com/varsity/chapter/the-mutual-fund-portfolio/
- https://www.forbes.com/advisor/investing/dividend-yield/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35088718/
- https://centerpain.com/benefits-of-a-tens-machine/
- https://medium.com/@Levente22/7-proven-ways-to-make-5-000-9-000-per-month-in-passive-income-1aafbf025154
- https://www.bankofbaroda.in/banking-mantra/investment/articles/analyse-mutual-fund-performance
- https://andersonpodiatrycenter.com/2021/02/17/three-ways-peripheral-neuropathy-can-affect-your-walking/
- https://www.cnn.com/cnn-underscored/money/what-are-dividend-stocks
- https://premierneurologycenter.com/blog/10-facts-about-tens-transcutaneous-electrical-nerve-stimulation/
- https://taxaideqa.aarp.org/hc/en-us/articles/207754928-What-is-the-difference-between-ordinary-dividends-and-qualified-dividends-My-Form-1099-dividend-statements-were-marked-by-the-companies-as-both
- https://arizonapain.com/how-does-a-tens-unit-work/
- https://smartasset.com/taxes/do-you-pay-taxes-on-dividends-reinvested
- https://www.quora.com/How-do-I-manage-a-mutual-fund-portfolio-effectively
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6426434/
- https://money.usnews.com/money/retirement/articles/how-can-i-earn-100-200-or-500-per-month-in-guaranteed-income-in-retirement
- https://www.newindianexpress.com/expressdeals/services/best-apps-for-mutual-fund-investments-in-india
- https://fundingsouq.com/ae/en/blog/what-happens-to-50k-over-20-years/
- https://www.freelandfoot.com/blog/compression-socks-do-they-work-should-i-be-wearing-them-.cfm
- https://www.nasdaq.com/articles/do-this-for-$4000-in-dividend-income-every-month
- http://www.hhvna.com/TENS_guidelines.pdf
- https://www.floridamedicalclinic.com/blog/can-neuropathy-be-reversed/
- https://www.bajajfinserv.in/investments/what-is-monthly-income-plan-mip
- https://www.schwab.com/learn/story/6-things-to-know-about-how-mutual-funds-work
- https://money.usnews.com/investing/articles/best-monthly-dividend-stocks-to-buy-now
- https://www.sofi.com/learn/content/good-return-on-investment/
- https://www.simplysafedividends.com/world-of-dividends/posts/42-2024-monthly-dividend-stocks-list-all-66-ranked-and-analyzed
- https://www.commsec.com.au/support/help-centre/About-the-sharemarket/when-am-i-eligible-to-receive-a-dividend.html
- https://institutional.fidelity.com/advisors/portfolio-construction/tools-and-services/portfolio-quick-check
- https://www.usatoday.com/money/blueprint/investing/best-retirement-income-funds/
- https://www.forbes.com/advisor/investing/best-investment-managing-apps/
- https://www.fool.com/terms/q/qualified-dividends/
- https://www.bankbazaar.com/mutual-fund/mutual-fund-returns.html
- https://www.acapam.com/diversification/3-dates-to-remember-if-you-want-a-cash-dividend/
- https://www.portseido.com/portfolio-tracker/vanguard/
- https://www.investopedia.com/articles/investing/061615/how-etf-dividends-are-taxed.asp
- https://lifehacker.com/how-to-see-whats-actually-inside-your-mutual-fund-1823329898
- https://www.nerdwallet.com/article/taxes/dividend-tax-rate
- https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/peripheral-neuropathy
- https://smartasset.com/investing/guaranteed-10-return-on-investment-roi
- https://www.dividend.com/dividend-education/everything-investors-need-to-know-about-ex-dividend-dates/
- https://finance.yahoo.com/news/ask-advisor-am-too-im-142734001.html
- https://medicine.osu.edu/news/electrical-stimulation
- https://www.foundationforpn.org/living-well/lifestyle/managing-peripheral-neuropathy/
- https://www.webmd.com/pain-management/tens-for-chronic-pain
- https://www.patientcareonline.com/view/tens-diabetic-peripheral-neuropathy-efficacy-and-drawbacks
- https://www.livemint.com/money/personal-finance/15-x-15-x-15-rule-of-mutual-funds-your-rs-500-per-day-savings-can-make-you-a-crorepati-here-is-how-11683343534356.html
- https://www.finra.org/investors/tools-and-calculators/finra-fund-analyzer-overview
- https://finance.yahoo.com/news/3-penny-stocks-pay-investors-110000149.html
- https://www.nhs.uk/conditions/transcutaneous-electrical-nerve-stimulation-tens/
- https://www.livemint.com/money/personal-finance/mutual-funds-how-much-sip-you-need-to-accumulate-rs-50-crore-in-30-years-11679720606194.html
- https://www.hrblock.com/tax-center/income/investments/dividend-taxes/
- https://m.economictimes.com/mf/analysis/27-equity-funds-offer-over-15-in-3-5710-years-on-lumpsum-investments/articleshow/104845787.cms
- https://www.bankrate.com/investing/ordinary-dividends-vs-qualified-dividends/
- https://www.cnbc.com/2024/01/19/heres-the-rate-of-return-you-may-expect-on-your-retirement-portfolio.html
- https://m.economictimes.com/wealth/invest/how-to-consolidate-mutual-fund-portfolio/articleshow/89847860.cms
- https://premierneurologycenter.com/blog/6-dietary-supplements-that-can-improve-neuropathy/
- https://kahnlitwin.com/blogs/tax-blog/deciphering-qualified-vs-nonqualified-dividends
- https://corporatefinanceinstitute.com/resources/equities/investing-in-stocks-with-dividends-vs-stocks-without-dividends/
- https://www.livemint.com/mutual-fund/5-best-flexi-cap-mutual-funds-gave-over-20-annualised-returns-in-the-past-5-years-11708584437291.html
- https://www.powerdot.com/blogs/training/how-to-use-a-tens-unit
- https://www.footdoc.org/faqs/how-a-neurostimulator-can-help-with-neuropathy-pain.cfm
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37028915/
- https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/treating-repairing-nervous-system
- https://www.wallstreetsurvivor.com/starter-guides/comparing-mutual-funds/
- https://www.investopedia.com/articles/mutualfund/08/analyzing_mutual-funds.asp
- https://tools.carboncollective.co/future-value/10000-in-20-years/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/drc-20352067
- https://kahnlitwin.com/blogs/tax-blog/how-do-i-know-if-my-dividends-are-qualified-or-ordinary
- https://www.nasdaq.com/articles/qualified-vs-unqualified-dividends-2012-10-26
- https://wealthanalytics.com/can-get-30-stock-market-return/
- https://www.finder.com/savings-accounts/12-interest-savings-account
- https://www.amfiindia.com/investor-corner/investor-center/track-your-ms-investment.html
- https://www.bajajfinserv.in/investments/long-term-vs-short-term-mutual-funds
- https://scripbox.com/mutual-fund/highest-return-mutual-fund-in-last-5-years
- https://gitnux.org/average-mutual-fund-return/
- https://enrichedhealthcare.com/library/resources/tens/
- https://www.tataaia.com/blogs/financial-planning/things-to-do-when-losing-money-in-mutual-funds.html
- https://www.fool.com/investing/2024/03/05/want-to-gain-1000-in-annual-dividend-income-invest/
- https://lluh.org/services/neuropathic-therapy-center/blog/neuropathy-nutrition-101
- https://www.kiplinger.com/investing/stocks/dividend-stocks/601396/qualified-dividends-vs-ordinary-dividends
- https://www.rebeccaayers.co.nz/procedures-and-information/hand-surgery/nerve-surgery-and-nerve-repair
- https://www.investopedia.com/articles/taxes/090116/how-are-qualified-and-nonqualified-dividends-taxed.asp
- https://www.piedmont.org/living-better/benefits-of-hand-and-foot-massage-for-neuropathy
- https://jupiter.money/mutual-funds/mutual-fund-portfolio-tracker/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9205410/
- https://www.apcofamerica.com/peripheral-neuropathy-feels-worse-night/
- https://www.nerdwallet.com/article/investing/how-to-invest-dividend-stocks
- https://www.massagetoday.com/articles/14537/A-Massage-Protocol-for-Peripheral-Neuropathy
- https://www.irs.gov/taxtopics/tc404
- https://ca.finance.yahoo.com/news/much-invest-500-dividends-month-011500918.html
- https://www.businessinsider.in/personal-finance/news/golden-oldies-the-mutual-fund-schemes-that-have-stood-the-test-of-market-cycles-over-20-years/articleshow/104648381.cms
- https://www.mayo.edu/research/centers-programs/center-regenerative-biotherapeutics/focus-areas/neuroregeneration
- http://www.absolutefootcarelv.com/blog/how-to-stay-active-and-live-a-full-life-with-neuropathy.cfm
- https://www.uchealth.org/today/can-an-electrical-current-help-you-curb-your-appetite-and-lose-weight/
- https://upstox.com/learning-center/share-market/everything-you-need-to-know-about-the-15-15-15-rule-in-mutual-funds/
- https://www.moneycontrol.com/news/business/personal-finance/10-tips-for-maximising-returns-with-sip-mutual-funds-11721181.html
- https://midsouthpain.com/tens-unit-placement-neck-pain/
- https://www.cabotwealth.com/daily/dividend-stocks/how-long-do-you-have-to-own-a-stock-to-get-the-dividend
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-nerve-injuries/diagnosis-treatment/drc-20355632
- https://www.cnbc.com/select/what-are-dividends/
- https://www.experian.com/blogs/ask-experian/how-much-income-should-you-invest/
- https://talkmarkets.com/content/how-much-money-do-i-need-to-invest-to-make-3000-a-month?post=431352
- https://boomfii.com/monetization--2.html
- https://www.investopedia.com/ask/answers/082316/are-qualified-dividends-included-gross-income.asp
- https://www.physiofitcambridge.co.uk/advice/tens-self-help-for-back-pain/
- https://www.bloomingtonpodiatrist.com/8-ways-to-keep-exercising-with-neuropathy/
- https://www.healthline.com/health/diabetes/can-diabetic-neuropathy-be-reversed
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566454/
- https://www.taxfyle.com/blog/irs-tax-form-1040-schedule-b-interest-dividends
- https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21015-numbness
- https://turbotax.intuit.com/tax-tips/investments-and-taxes/guide-to-taxes-on-dividends/L1jBC5OvB
- https://www.bajajamc.com/knowledge-centre/articles/how-often-should-you-review-your-mutual-funds-investment
- https://www.wiseradvisor.com/blog/investment-management/how-the-80-20-rule-affects-your-long-term-investments/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/320045
- https://www.nasdaq.com/articles/got-%24500-to-invest-monthly-this-exchange-traded-fund-can-make-you-a-millionaire.
- https://finance.yahoo.com/news/invested-1000-p-global-decade-133005715.html
- https://uihc.org/health-topics/transcutaneous-electrical-nerve-stimulator-tens
- https://www.si.com/showcase/fitness/best-foot-massagers
- https://www.investopedia.com/terms/m/management-investment-company.asp
- https://www.elitespinehouston.com/blog/7-amazing-benefits-of-tens-unit-therapy
- https://www.investopedia.com/terms/f/four-percent-rule.asp
- https://s24.q4cdn.com/126708163/files/doc_downloads/dividend_tax_information/Tax_Treatment_of_Dividends.pdf
- https://www.indmoney.com/features/track-all-investments
- https://www.pregnancybirthbaby.org.au/tens
- https://money.usnews.com/investing/articles/how-to-find-a-financial-advisor-if-youre-not-rich
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/peripheral-neuropathy
- https://finance.yahoo.com/news/qualified-vs-non-qualified-dividends-140023746.html
- https://cleartax.in/s/mutual-fund-calculator
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868199/
- https://www.quora.com/What-holds-me-from-buying-a-stock-the-day-before-the-company-pays-out-dividends-and-then-selling-the-stock-immediately-after-receiving-its-dividends
- https://www.investopedia.com/articles/investing/121715/guide-mutual-funds-trading-rules.asp
- https://finance.yahoo.com/news/realistic-rate-return-retirement-130013374.html
- https://www.ntcotexas.com/blog/2022/september/what-is-electric-cell-signaling-treatment-/
- https://www.investopedia.com/articles/investing/092215/understanding-taxes-mutual-funds-dividends.asp
- https://moneysmart.gov.au/how-to-invest/keep-track-of-your-investments
- https://www.charles-stanley.co.uk/insights/commentary/how-much-tax-on-dividend-income
- https://finance.yahoo.com/news/genius-ways-1-000-month-105500970.html
- https://cleartax.in/s/how-much-salary-to-invest-in-mutual-funds
- https://www.investopedia.com/ask/answers/011215/if-i-reinvest-my-dividends-are-they-still-taxable.asp
- https://www.ssa.gov/benefits/retirement/planner/annuities.html
- https://www.fool.com/the-ascent/buying-stocks/articles/heres-what-happens-when-you-check-your-investments-too-often/
- https://omronhealthcare.com/service-and-support/faq/tens-units/
- https://smartasset.com/taxes/how-do-i-avoid-paying-tax-on-dividends
- https://tools.carboncollective.co/future-value/3000-in-20-years/
- https://www.investopedia.com/articles/mutualfund/09/analyzing-mutual-fund-risk.asp
- https://abbott.mediaroom.com/2023-01-26-FDA-Approves-Abbotts-Spinal-Cord-Stimulation-for-People-Living-with-Painful-Diabetic-Peripheral-Neuropathy
- https://help.truenorthaccounting.com/en/knowledge/eligible-non-eligible-dividends
- https://www.businesstoday.in/personal-finance/investment/story/sip-of-rs-1000-monthly-can-lead-to-significant-gains-heres-how-much-you-can-save-in-10-20-and-30-years-410464-2023-12-22
- https://www.astonaccountants.com.au/45-day-rule-what-does-it-mean/
- https://fastercapital.com/content/Investment-Strategy--Applying-the-Five-Percent-Rule-for-Success.html
- https://www.koyfin.com/company/ko/dividends/
- https://www.livemint.com/mutual-fund/mf-news/best-mutual-funds-these-7-equity-mutual-funds-have-given-alpha-returns-in-long-term-11692160705838.html
- https://www.forbes.com/sites/forbesfinancecouncil/2023/09/22/19-strategies-for-leaders-to-maximize-returns-in-an-uncertain-economy/
- https://www.tensmachineinfo.com.au/treatment-times